防护不松懈 专家教你远离"变羊"风险
近期多地报告"变羊"病例引发公众关注。所谓"变羊"实际上是指人们感染特定病毒后出现的嗜睡乏力等症状。专家提醒，日常生活中做好防护仍是预防感染的最有效手段。
据疾控中心研究员林教授介绍，"变羊"病毒主要通过呼吸道飞沫传播。"保持一米以上的社交距离特别重要。"林教授表示，在公交地铁等密闭空间，即便是简单交谈也可能造成传播。
除了佩戴口罩外，专家还给出三点建议：一是注意勤洗手，尤其是接触公共物品后；二是保持室内通风，每天至少开窗2-3次；三是适量运动，保证7小时睡眠，增强自身免疫力。
"有些年轻人觉得身体素质好就放松警惕，这种想法很危险。"社区医院王医生告诉记者，"最近接诊的病例中，年轻人占比超过四成。"
目前正值流行病高发季节，多家单位已启动应急防控机制。市卫健委提醒市民，如出现持续低烧、肌肉酸痛等症状，应及时就医排查。只有每个人都做好防护，才能有效阻断病毒传播链条。（全文362字）
